Rotate Device to Portrait"
Mama & Dijete Joga Retrit
26 April – 03 Maj 2019
Ovaj odmor smo osmislili za mame, koje bi da dodju na joga ritrit sa djetetom i da se odmore u isto vreme. Da li ste se skoro porodili ili su Vam već djeca prohodala, svakoj mami treba odmor, al s druge strane ne biste da ostavite mališana kući. Ovaj retrit je idealna kombinacija joge, zdrave hrane, opuštanja, ali i povezivanja sa djetetom na novi način, u novom okruženju.
Poludnevni Joga Retrit
Udubite se na kratko u znanja joge, bez toga da započinjete rigorozan i dugotrajan retrit.
Radionica sadrži 60/minutni čas joge, 60-minutnu relaksacionu masažu, 30 minuta restorativne joge i veganski ili vegetarijanski ručak.
Da rezervišete ili postavite pitanja, molimo vas da nas kontaktirate
Prenatalna Joga
Specijalno pripremljeni časovi za buduće mame sa mnogo vježbi za istezanje, jačanje, opuštanje, i disanje. Položaji pomažu u jačanju mišića karlice i materice, poboljšanju cirkulacije i probave, popuštanju bolova u ledjima i generalno u poboljšanju opšteg stanja. Najvažnije je to što lagani pokreti i duboko disanje smiruju majku čije tjelo prenosi ta osjećanja na bebu koja se razvija u stomaku.
see more therapies hereVoditeljka Povlačenja
Read more >
Voditeljka Povlačenja i Instruktorka Joge
Read more >
